今日のプリプエママ
午前中、念のため 整形外科行って来ました。
骨に異常ないし、色々足動かして、問題ないから、関節周りに炎症起こしたんだろうって。

1週間に一回、急にきついストレッチをするのは、かえって硬くするから、一番良くないって言われました。

で、痛くても、動かさないと 又硬くなるから、ストレッチや筋トレは、やった方がいいって。

この先生も、筋トレ筋肉痛出るまでやらないと、意味ない派だから。

高校同級生で、大学でスポーツ教えている友達に聞いたら、整形の先生は 実際のトレーニング等 ケアはいまいちだからねと。

ゆったりした方がと。

松江のお母さんと呼んでいる人にも、やっと電話出来て話したら、やっぱりやらない方がと。

難しいんだよね。
確かに、最近筋肉ついて来たのは、わかるしね。

今日も、先日面接したところから、不採用の連絡が。
やっぱり、いくら週1~ 半日のみokってあっても、いっぱい働きたい人を優先するよね。

まあ年齢もあるしね。
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by puripuemama | 2017-01-20 19:07 | Comments(0)
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