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なんとか出来ました!
画像が粗いですが なんとかTOPにギリギリの写真を入れました!
そして ここ1週間 ブログも日記も書いていませんが いろいろありました。

まあ そこはすっ飛ばして 写真だけでも UPしようかと思います。
先週金曜日・・・

久々のお花の問屋さん→PAUL→針。。。
カスレとパン食べ放題🍴🆓

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帰宅して こちらを。。。
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冬だけど

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最近、メンタル系の本を読むことが、多くなった。
最近の流行り傾向は、「頑張らない」「副交感神経優位」「瞑想」「深呼吸」「ゾーン フロー」「言霊」「楽しむ」というところかな?

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美味しい
パパが 沖縄出身で アメリカから 一時帰国している人から もらって来たよ。

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この日 プリプエママは ボランティアして。
いい勉強になったよ。。。

満開😌
ピンクと白は、2つずつ咲きました

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結構 難しい?

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by puripuemama | 2017-02-09 17:27 | 徒然日記 | Comments(0)
スキンが 変更できません(;O;)
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あれから 1週間・・・
書きたいことは いろいろあるけど もう既に2月。。。

そして スキンをいい加減変えないと・・・と思っているのですが。。。
エキサイトの仕様が変わってしまい スキンが変えられません!

一応 75ピクセルx75ピクセルの画像 しかもいつのまにか gifのみ の物なら UP出来るのですが いかにせん 小さすぎる。。。
ということで いまだにお正月飾りのまま。。。

2月は 上記の写真のようなTOPにしたいのです 本当は。。。2月のカレンダーと同じ画像。。。
なので スキンを変えるまで この投稿をTOPとさせて頂きます。

日々のブログは この下に投稿します。。。
って いつ投稿できるかな???


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by puripuemama | 2017-02-08 15:18 | 徒然日記 | Comments(0)
頭痛い お尻痛い・・・
今日は ほぼ月1の通院日。
昨日 カイロに行ったら なんか 調子いいかなと 思ったけど やっぱり1日明けると・・・

というか 夕べは チャレンジしてみました!
最後に残った 半錠の薬 これ リラックスするお薬ですが 副作用で 眠れるんです。

で これを やめてみました。
日曜 月曜って 結構疲れていて その時 やめてみても 眠れたかな?って 思ったけど。

月曜日 睡眠のツボも教えてもらったし そこを一生懸命 もみほぐし お風呂に入る前は かなりあくびしていました。
が しかし・・・

ベットに入ると 眠気が全く起きない。。。
以前も このお薬やめる時 やっぱり眠れなかった。

カイロの先生曰く 「自分で眠るホルモン?出さなくても 眠れるようにしていたから そのホルモンが出にくくなっている。」って 言われました。
その時教えてもらった ホルモンを出すツボ?も マッサージして 深呼吸もして。。。

で 1時間以上経ち あきらめて 睡眠導入剤を。
これを飲んだら 瞬く間に 寝ました。

でも やっぱり 5時間位で 目が覚めるシステム。
薬の半減期らしいです。

なので 眠い。。。
そして お昼過ぎに 病院へ。

今日は 待たされる日だったよ。
途中までは 先生の患者さんコールが 数分ごとにあったのに プリプエママの番が近くなったら ぱたりと動きがなくなってしまった。

で 結局 30分位 遅れたかな?
でも 先生 結構診察速い。

「患者さんを診ていて 思うんですけどね みんな辛いのを好むんですよね。」って。
「どうして もっと 楽に生きようと しないんだろう?」っていう意味です。

プリプエママも 筋トレやっているとか 言ったから。
そして 薬については 「気分的にも 楽にする薬だから 飲んでいる方が 痛みにも効くと思いますよ。生涯飲んでも大丈夫な薬だから 飲んでいた方がいいのでは?やめると やっぱり 急には眠れませんよ。2日位経ったら 眠れると思うけど。」って。

確かに 今日は 寝不足だから 眠れるかもしれないけど 明日は大事な用事もあるし 今日からは しばらく飲もうと思う。
筋肉着いて? 痛みも もうちょっと落ち着いたら またやめればいいかと。

今は やっぱり いろんなリスクが多すぎるかな?
で 仕事も 「痛い!って 言わない方がいいのに。」って。

面接の時にね。
「うわ~ 木の椅子はきついですね。」って。

先生も 坐骨神経痛だった時が あったそうで。
でも 今は 治ったとか。

そして 痛みで いろんなことが 阻まれて やりたいことが 出来ない! と言ったら 「痛くても やるんですよ。」って。
そして 今日は ついでにお腹痛い時用の 痛み止めも出してもらったら これがやっかいで 結局薬局でも かなり待たされることになる。

カロナールを 出してもらったのだけれど いつも200mgを2錠飲んでいて 確か 近くの内科では 400mgを出してくれたと 記憶していて あれば400mgの方がいいと言ったら 「とりあえず 400mgで 書いておきますね。」となり。
でも 400mgというのは 存在しないそうで で 薬剤師さんが 先生に電話して 200mg2錠に変更していいか 聞いてくれたのだけれど 診察中で 捕まらなくて 折り返し看護士さんから 連絡待ちと。

なので なんだか かなり待たされて。
400mgじゃなくて 前出してもらった時は 300mgだったのかな?

普段もらっている薬は 今回 半錠で済んだので 残っているから 今日はこの痛み止めと漢方薬(これも お尻の痛いのに 効いているのか いないのか?と 話したのだけれど)の足りない分をもらうだけで 誰もいなかったし ラッキーと思ったのにね。
それから 帰りに 前から気になっていた ファーマーズマーケットを 覗いてみる。

新鮮な野菜が ちょっと安かったかな?
大根も 見事なのがあったし。

でも ここから 買っても重いしねと 見るだけで帰る。
あ~ 頭痛いし 筋トレで また お尻も痛いし。

寝る時が 幸せだわ。。。

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by puripuemama | 2017-02-01 17:52 | 徒然日記 | Comments(0)
カイロと・・・
日曜日 スマホに 電話が。
新しい スマホにしてから バイブレーションにしていると 全然鳴っても わからない。

前のスマホは バイブにしていても なんとなく わかったのに 今回のは 全然わからない。
なので ラインとか来ても ちっちゃく 赤く点滅するだけで よ~く見ないと わからない。

で 日曜日の電話 伝言メッセージも入っていたけど 何度聞いても 聞こえない。
でも パパは 「整骨院?とか言っている。」と。

よく 聞こえるな~。
で 今日も 何度もここから 電話が。

毎回 気づかないけど。
でも 登録しない番号だと こちらから電話するのも 怖いからしない。

で また伝言メッセージが入って 今日行くカイロからだと わかった。
時間を 30分早くして欲しい ということだった。

で 昨日の太極拳のせいなのか 右足の付け根が また痛く 掃除していても なんだかな~ と言う感じ。
でも 昨日結局 筋トレしなかったので 今日は午前中筋トレして。

それから 午後カイロへ。
今回は 子宮と卵巣が ずれた ということだった。

年齢的にも そして 横向き寝が 多いと こうなると。
左右同じように 横を向けばいいと言われたけど どうも右の方が 向き易く。

だから いつも右の上腕も痛いのだけれど。
で 子宮と卵巣の所を押しながら 先生の手に力を入れられるかどうかで チェック。

力が入らないと そこが アウトということ。
今回は 花粉症の影響は なかったみたい。

影響があると 小腸が云々になって そこが 力が入らないのだけれど 今年はHABAで出している 花粉症にいいサプリを飲んで 毎朝 小腸のマッサージをしている。
それと 杉花粉の人にNGという果物も 食べていない。

そして 帰り 乗換駅のパン屋さんに なんとなく寄り なんとなく 揚げドーナツを買う。
このあいだから 「そういえば プリプエおばあちゃん 揚げドーナツ好きだったな~。」って 思い出して。

揚げドーナツ(砂糖付)と オールドファッションを 1つずつ買って なんとなく帰宅して 1つだけのつもりが 2つ食べちゃった(笑)
そうそう ヒヤシンスが 花が開いたら イメージしていたヒヤシンスに 近づいて来たよ。
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by puripuemama | 2017-01-31 20:09 | 徒然日記 | Comments(0)
怒っていたけど・・・

箸置き好き💕 
今は、土鍋と土瓶なんだけど、そろそろ梅にしてもいいかな?と 梅に変えてみた。

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黄色系を完食した後は、となりの赤ピンク系を完食😞
おまけに、お土産沢山残して

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ついに、最後の一輪除いて、3プランター分、全て完食されてしまった


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そして今日は 本当は 気功&ストレッチの日なんだけど 最近痛みがひどいから またやって痛くなっても嫌だしと 明日予約していた針を 今日に変えてもらう。
昨日休みだったから 朝一で電話したら 午後は4時 と言われて そうじゃなかったら12時と。

その時10時前で なぜか 11時と勘違いしたプリプエママ もしかしたら 午前中と言われるかもしれないと その時点で今日の体操&筋トレをやっていた。
で 慌てて でも良く考えたら 12時だからまだ時間はあった。

それで 針のあと あわよくばお花を買いに行こうかと思って その準備もし だとしたら 針の後にランチ? でもなんか おなか空いちゃったな~ となんと10時半過ぎにお昼(笑)
で やっぱり 仙骨付近に コリがあると。

打ってもらったところは ズド~ンと来た!
前調子の悪かった 左の首は 最近体操のおかげか ほとんど痛みを感じない。

で 今日も針を打ってもらった時 いつもほど ズド~ンと感じなかった。
で 帰り まずは100均でお皿を求め。。。

そう なぜか 電車を乗換駅まで乗ろうとしてしまった。
まあ いいか。。。

どうせなら お花を先に買った方が 近かった?
でも お皿がいいのがなかったら 出来ないしなと まずはお皿を見る。

とその前に これを買ったのだった。
大好きな あげ饅頭。

ムサコに住んでいた時は 近くにあったのに。
冬限定で 今日までという 黒豆入りもGET!
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それにしても 100均のお皿って 重たいね~。
本当は 丸いのが欲しかったんだけど 300円だったから(笑)スクエアーにした。

で これを持って あとあげ饅持って お花を買いに行くのか~ 重いな~ それに 針やったから だるいな~ とデパートの来店ポイントだけ付けて 今日は帰ることに。
帰りに 図書館からの本を借りて。

これで また重くなった。
でも 靭帯は 引っ張られなくなった。

でも 座っていると 針を刺したから お尻が痛いな~。
で 「赤い衝撃」見て 7時前 電話が鳴った。

最近 電話が鳴ると 「就職先か?」と ビビっとする。
でも 水曜日までにかけると言って かけて来ないから 「もうそんな所行かなくていいよ!」と パパにも言われて もうその気がなかった。

それで 着て行こうかと思っていたスーツを片づけよう と思っていたその時だった 電話が鳴ったのは。。。
そうしたら やっぱり 就職先だった。

「理事長との調整で・・・」と言っていたが プリプエママは 気持ちが切り替えられなくて よっぽど断ろうかと思ったけど でも かなり 態度悪かったと思うけど 「かかって来なかったので もうダメなのかと思っていました。」と一言だけ言った。
その後も 態度が悪かったと思う。

まだ 気持ちが 着いて行けなかったからだ。
そして 2時面接に 来週来いという。

一体 どんな理事なんだろう?
なんだか どうなんだろうか?

いろいろ ぐずぐずしそうな職場かもしれないね。
そして 電話の前に 頼んでいたクッションも来た。

低反発の。
今 早速使っている。

今使っているのが もう20年近く前のだから そっちを持って行くつもり。
でも もう話が無いと思って 他の求人みたり 来週の予定も立てていた。

なんだか 狂ってしまうよね。
あ~~~。

なんか 素直に 喜べないよ。。。


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by puripuemama | 2017-01-27 20:58 | 仕事 | Comments(0)
素敵なサプライズ!
あまりに痛くて、「一体いつまで、どこまで我慢すればいいの? 生地獄だよ!」と発狂したくなる時、いつもこの方から、素敵なプレゼントが届く。

まるで、プリプエママの心が見えているかのよう。。。
今回は、腰痛他効用が私にぴったりのアロマオイル「もみ」と痛い所に貼るといいという「ファイテンパワーテープ」。
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もちろん、千江さんの描いた素敵なイラストカードと共に。
以前、千江さんのブログを見て、作品を作ったこともあったなあ。

最近 過去ばっかり振り返っているけど(過去を振り返るのは どちらかというと 好きではないけど 今はあれこれ出来ないから)今年は 少し進歩できるといいな~。
生きるのが 辛かったけど こうやって プリプエママのことを 心配してくれる人がいると思うと もうちょっと頑張ってみようかなと思う。

千江さん 本当にありがとうございました。


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by puripuemama | 2017-01-27 20:38 | 徒然日記 | Comments(2)
人間ドックと・・・
今日は 朝8時前に 人間ドックへ。
以前 早朝のxxx線に乗ったら 押しつぶされそうで 大変な思いをしてから 8時台や7時台の電車に乗るのに 拒否反応が。

大学で働いていた時は この激混みの7時台後半の電車に 乗っていたんだけどね。
で パパ曰く 今日の電車(7時28分発)の電車位までの方が まだ 空いているよ って。

確かに 大学行く時は 8時ちょっと前の電車だったな~。
で パパに着いて行ってもらって 行って来ました。

おかげで 不安症状にもならなくて 良かったよ。
今回の人間ドックも ギリギリ・・・という事が起こりそうな感じで その話をしたら おかげで?婦人科系を優先的にやってもらったから いつも一番待たされる婦人科系 全然待たなかった。

お薬を飲む状態になるかも? だったので 胃カメラも 最初に出来ないのか 聞いてみたけど これはダメだった。
だから 最後まで(胃カメラは 最後)お腹痛くなりませんように・・・と思っていた。

まあ 時々痛くなったけど 薬を飲むまでに至らず なんとか無事に済みました。
なぜか いつもより 時間が短縮されていた感じ。

胃カメラなんて 前の方が 時間かかった気がしたけど。
で 毎度のお食事タイム。
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いつも食事が 和食に決められているから、今日勇気を持って聞いてみた。
医師が決めるんだって。

胃カメラする人は、和食なのかなあ?
そうそう 最後の問診で 血液 尿検査等の結果から 簡単な所見が。

なんか 全部数字的には良くて 「長生きしますよ。」って。
え~~~ こんなに痛くて 長生きするの 大変だよ~。

で 坐骨~腰が痛いことを書いてあったので 「整形外科行っているの?」と聞かれ 「行っても 何もしてくれないんです。」「そうだね 整形外科は 骨が折れてるとかじゃないと 何もしてくれないよね。」って。
医者が そんなこと言っていいのか~?

で 今日も痛くて。
おまけに 朝5時に目が覚めてしまって そのあと 少し眠れるかなと思ったけど 眠れなくて 眠いし 頭痛いし。

こんな頭で 今日(まあ 今週初めと言われたけど)先日の面接の答えを言わないといけない。
なんか 今回 こちらの想定外が多い。

こちらから 連絡するという。
まあ 前回 面接行った時に その場でOK出せば 連絡する必要なかったんだけどね。

で ずっと ずっと 考えて 悩んだのは やっぱり木の椅子の事。
最近 痛いから 余計 前向きに考えられない。

そして どうしてもやりたい!と言う仕事でもないことも 関係していると思うけど。
でも たぶん 痛くなかったら そんなに悩まず 答えを出したと思う。

で 出した結論は。。。
と その前に 2時~3時の間に連絡ください とのことだったので その前に 今日出ている求人を PC求人案内 ハローワーク(PCで)の案内 駅の求人冊子を見る。

頭痛いのに なんとか頑張って。。。
で 出した結論は・・・

とりあえず やってみる。
これが プリプエママの元気だった時の進め方。

すべて とりあえず やってみる。
そうそう 前にも これは合わない!と思った仕事は 1回行って やめたこともある。

一応試用期間だし。
そして 電話で 「なにか 不明な点とかは?」と聞かれたから 「不明ではないですが 最後まで椅子で 悩みました。全く痛くない という日がないので まずはクッションを使ってやってみて やってみないとわからないので もしどうしてもだめな時は・・・」と話しておいた。

「わがまま言ってすみません。」と言ったら 「いいえ 体は大事ですから。」って。
感じは いいんだよね。

ただ なんか ペースがスローで。
また 返事に2,3日要する模様。

そうそう ハローワークから もう1つ紹介状もらっているんだけど そこにも履歴書送って 1週間くらいで 返事をするということだったけど まだ来ないんだよね。
まあ 先々週の金曜日に投函したから まだ1週間位 にはなるけど。

本当は 両方行って 比べられれば 良かったんだけど。
こういうのは 運だよね。

そして 意外と 「いいな」と思っても 後で「あれ?」ってこともあるし 「どうなんだろう?」って思っても 意外と「よかった。」ということもあるし。
最後に働いていた公文が そんな感じだったかな?

そして 明日も背骨コンディショニングで 新しい場所に行くんだけど(本当は 今週金曜日に もっと近くでやっているんだけど 当初気功&ストレッチで 行けないと 明日予約したのだ。)今となっては なんだか 明日凄く寒いらしいし 気功&ストレッチで なんか痛くしてから 調子悪いから 今後どうしようか?今週も休んで 背骨に行ってもいいんだけど と思ったり。
今日は 筋トレの日だけど 大臀筋は ブリッジでも痛いから やめておこうか?

今日は 痛かったから?歩いていも なんだかいい感じでは なかったよ。
そして また 赤い衝撃見たら 暗くなるかと思ったけど 今日はリハビリ始めた回で ちょっと明るくなって良かった。

この「赤い衝撃」見て 「就活家族」見ると 三浦友一の若い時と今が見れて なんか面白いな。

 

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by puripuemama | 2017-01-23 19:15 | 徒然日記 | Comments(0)
今日のプリプエママ
午前中、念のため 整形外科行って来ました。
骨に異常ないし、色々足動かして、問題ないから、関節周りに炎症起こしたんだろうって。

1週間に一回、急にきついストレッチをするのは、かえって硬くするから、一番良くないって言われました。

で、痛くても、動かさないと 又硬くなるから、ストレッチや筋トレは、やった方がいいって。

この先生も、筋トレ筋肉痛出るまでやらないと、意味ない派だから。

高校同級生で、大学でスポーツ教えている友達に聞いたら、整形の先生は 実際のトレーニング等 ケアはいまいちだからねと。

ゆったりした方がと。

松江のお母さんと呼んでいる人にも、やっと電話出来て話したら、やっぱりやらない方がと。

難しいんだよね。
確かに、最近筋肉ついて来たのは、わかるしね。

今日も、先日面接したところから、不採用の連絡が。
やっぱり、いくら週1~ 半日のみokってあっても、いっぱい働きたい人を優先するよね。

まあ年齢もあるしね。
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by puripuemama | 2017-01-20 19:07 | Comments(0)
犯人は…
今日、ビオラを食べた鳥を目撃??‼
調べてみたら、ヒヨドリみた
い。
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by puripuemama | 2017-01-20 18:49 | 徒然日記 | Comments(0)
初気功・・・
エキサイトの 投稿画面が 変わってしまいましたが 写真のアップロードの仕方が わからないので 旧画面に戻して 書いています。
昨日の読者数が 凄かったです。

本の題名とか 載せたからかな?
さて 今日は 近くの大学での 気功&ストレッチ 冬期スタートの日。

前回は 前半 半分体調不良で 休んでしまったので 気功とはなんぞや? とか わからずに参加していました。
今日から 2人新しい方が 入られたので いろいろ説明が。

そして 今日も 富士山を遠くに見ながら。。。
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そして 帰りは そのまま耳鼻科へ。
行くべきが どうしようか 迷いましたが。。。

一昨日の夜は 寝てから 咳が出て でも昨日は 出なくて。
でも 声は枯れているし 喉も痛いし ムズムズするし 黄色い鼻も出たり 出なかったり。

12時ぎりぎりに着いたので 今日から耳鼻科も始まったので 患者さんが いっぱい。
週刊文春を 結構読めました!

で やっぱり 喉がかなり赤くて 「風邪だね。」って。
6月にもらって 残っていた 咳止め他の薬があると言ったら 抗生物質だけ 出してくれた。

結局 1時間位 待たされたかな?
で お昼を食べて これも どうしようかなと思っていた 眼鏡屋さんへ。

3つ 家で使っている眼鏡を持って行って 検眼して。
まあ 今のレンズを 変えても 変えなくても いい感じと言われて 変えた場合のを かけてみたけど う~~~ん 微妙な感じなので 今回は レンズ交換なし。

で 眼鏡ケースが ボロになった と話したら 今回は 何も買わなかったのに 2つケースをくれました!
ラッキー!

同じように 見えますが ピンクと赤。
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そして 帰りに 今年はいつも行くお寺にも 風邪引いて 行けていなかったので 初詣と思って こちらへ。
初詣の人が 何人も。
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おみくじは 中吉でした!
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by puripuemama | 2017-01-06 17:39 | スポーツ | Comments(0)