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暑すぎです。。。
冷房嫌いなプリプエママも 今日は 午後クーラーつけっぱなし。
風があれば この家涼しいのですが。。。

でも 午前中は スポーツクラブに行って来ました。
行くだけでも 20分歩くから この暑い中いい運動と言うか ひと汗かいてしまいます。

今日も 何回「体幹」という言葉を聞いたか。。。
皆さん 高齢者が多いので 良く頑張っていらっしゃるなと 思います。

ジャイロキネシスでは 金時さんと一緒で こちらのチラシを頂きました~。
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1度も話したことのない方の話だと スポーツクラブにいる時とは 全然顔つき違うそうで。
その話を 金時さんの前で していたら 「仕事だもの~。」と(笑)

スポーツクラブの前に 図書館に寄って リクエスト本を借りて またリクエストして。
それにしても 図書館 総勢何人働いているのか?ってくらい あまり同じ人に出くわしたことがありません。

で 借りたのはこちら。
すずらん本屋堂で 紹介されていた本。
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そうそう プロテインって 運動30分以内に飲むといいとかで 今日も帰宅後すぐ飲みました。
スポーツクラブの売店を覗いてみたら プロテイン 売ってました また別の会社の。

こんどは そっちを買ってみよう!
そして 水曜日 山梨から桃が届きました!

いつもは プリプエおばあちゃんが買ってくれていたのですが 今年からは 自腹で・・・
すでに 半分以上食べてしまっていますが(朝、昼、晩と・・・) 大好物なので 誰にも渡しません(笑)
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1個がかなり 大きいのですが 毎回1個食べてしまいます。
そして なんと お昼頃メールが来て パパが家で夕飯食べるそう(今日は 雷ではなく 雪が降るかも?)

びっくり!
暑くて大変なので(笑) 冷凍してあったカレーにしよう。。。

FBみたら 朝からお弁当に 夏野菜をたっぷり素揚げしている同級生がいたけど ただただすごい!
キッチン キレイにしたばっかりだし(笑) 元々 揚げ物する気はないけど(笑)
by puripuemama | 2014-07-25 17:25 | スポーツ | Comments(2)
Commented by 33 at 2014-07-25 20:55 x
うぁ~、立派な美味しそうな桃ですねー。箱を開けるだけで、ふわ~っと
あの甘い香りがしそうですネ(*^_^*)

それにしても、プリプエママさん、キッチンはプロにお任せしたとして、
それ以外のお掃除、暑い中頑張りましたね!!スゴイ!!
私、すっごいさぼってるかも・・・・(汗)。

カラダのことで、なかなか思うようにいかないこともあるかも
知れませんが、たくさん読書の時間を持ててるようで、それは
それで良い機会になりましたネ!
気が付いたら、ゆっくり眠れて、腰も少しずつ良くなっていくかも
知れませんネ☆

プエルちゃん、うちの朝顔いまいち元気なかったんだけど、
追肥をしたら、急に元気になってきたよ~。やっぱり朝顔さんも
夏バテしてたのかな?これからいっぱい咲くといいね~♪
Commented by puripuemama at 2014-07-25 22:32
33さん、コメントありがとうございます。
クリーニングしてもらっている間、TV見る訳にも
いかず、台所はクーラーと扇風機で、すずしくして、私は、クーラー無しで、別部屋を掃除、汗だくでした。
なので冬の大掃除は、無しです。
山梨の桃は、美味しいですよ。
今夜は主人も一緒に食べました。
腰も時々来ますが、だいぶよくなりました。
おかげ様で、運動もするようになりましたし、本も沢山読めるし、友達は遊びに来てくれるし…
この時間を、楽しもうと思います。

朝顔、花は咲いてますが、つるの伸びが、遅いです。
肥料あげないと、ダメですかね?
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