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最近真面目に?通ってます・・・
秋になってから 今まで仕事で行けなかった スポーツクラブのピラティスに 真面目に通っています。
とはいっても 週1回ですけどね。

ムサコにいた時から通っていた先生のピラティス とってもいいんです。
なので 引っ越して来てからも 同じ系列のスポーツクラブに入って その先生の追っかけしています037.gif 

4月から夏まで ずっと行けなかったので 最初はたかが1時間やっただけで 体が痛かった(しかも翌日とか 翌々日?)のですが 少しずつ慣れて来ました。
でもね ネックはこのピラティス 月曜日なんです。

世は ハッピーマンデーとかいっていますが 習い事をしている人にとっては これ ちっともハッピーじゃなかったりしますよね。
前 働いていた塾もしかり・・・

祝日と何度も重なるたびに 他の日に振替授業をする規則でした。
でも このスポーツクラブは なんと祝日は プログラムが 祝日プログラムに変更してしまい たまに祝日にも このピラティスが特別レッスンとして 行われていますが 平日デイタイム登録しているプリプエママは 祝日出る場合は 特別料金を取られるし 祝日になると 結局1回なくなってしまう訳で なんか損した気分です。

で 来週もそんな訳で 月曜のピラティスはないので 今日も別のプログラムに 出てみました。
金曜日は ジャイロキネシスを やっています(あっ でもコナミスポーツに名前が変わってから プログラムの名前もわけのわからない名前に 変わりました!先生も 覚えられないそうです。。。)

以前 このジャイロに出て 必死に腰を動かしたら 翌日ものすごく腰が痛くて 先生に話したところ 「腰を動かすと言うよりも お腹を使って それに腰が付いてくるような感じ・・・」ということでした。
やはり 何事も大事なのは 腹筋!
な訳です・・・

話変わって 月曜のピラティスの仲間が ポール(ボールでは ありません ポールです!)が 背中のコリが取れていい!ということだったので ジャイロの後のポールと コアを鍛えるプログラムも やって来ました。
ポール 以前ピラティスの時 使ったことがありますが (筒状の固い物で その上にあおむけになって 背中を乗せていろいろな動作をします。) 今日は殊に 肩甲骨を動かす動作をやりました。

肩甲骨を寄せる! これ 結構きついです。
普段あまり使いませんから 寄らないんです008.gif

肩甲骨は寄せて あばらは閉じる! これ いつものピラティスでも言っていますが なんか反対のことをやるような気がして よくわかりません。
でも 確かに あばらを閉じると 腹筋を使って 体が起き上がれるんですよね。

でもでも あばらを閉じると 猫背になってしまう・・・よって 肩甲骨が離れてしまう・・・
だから よくわからないのです039.gif

ともかく 今日は肩甲骨周りを良くほぐしました。
なんか 柔らかくなった気がしますが 明日が怖いです011.gif
by puripuemama | 2008-10-31 16:45 | スポーツ | Comments(4)
7年ぶり?の再会
今日は ベルギー時代からのお友達で 帰国以来 お互いまた シンガポールや松江に転勤でずっと会えず 最近プリプエママと同じ区に 越して来られて 今日久々1時間ランチしました。
もう一人 ベルギー時代のお友達と一緒に。

彼女同士も 7年ぶりくらいだったようです。
ただ 後者のお友達がランチ前の用事で 予定外の時間がかかってしまったとかで 一時間の遅刻~。

結果 ものの10分程度 彼女同士は 話しただけで終わってしまいましたが037.gif
前者のお友達は お子さんの幼稚園のお迎えで帰られ 残った2人でまたしばらく話しました。

今日のランチは 友達の希望で二子玉のデイタイフォン
プリプエママも何度か行きましたが (台湾本店も行きました~。)久々です。

11時半くらいに入ったのに もう結構人が入っていました。
ここは オコチャマ連れが多いですね。

で 頼んだのは ショウロンポウとエビ麺のセット。
後者のお友達は ピンクリボンセットなる物を注文。

そんなメニューがあるとは 話に夢中で 全然気づきませんでした。
タイムリミットがあり 話もしたいし 食べたいし 話に夢中で 食べたのか食べてないのか よくわかりませんでした(事実 減っているので食べているんですけど037.gif
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今日は ごくごく短い時間だったので 今度引っ越して来た友達の家で プリフラかなにかすることになりました。
引っ越してから 行きにくくなって行かなくなったニ子玉の高島屋・・・

せっかく来たので ぶらぶらしました。
チェックの素敵なスカートを発見してしまいましたが・・・試着して・・・迷って・・・今日はやめました・・・

明朝のパンがないので 美味しそうなイタリアのBECKのパンを買いました。
沢山 試食させて下さり(プリプエママが興味を持ったパンも 「どうぞ」とわざわざカットして下さいました) 

さつまいもと胡桃の入ったxxxパン(外はカリっと 中はしっとり・・・) ポモドーロ イタリア風メロンパン・・・
プリモ 「僕 このオレンジの食べたい!いや 全部食べたい!でへへ。。。」
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我が家の周辺の秋・・・
by puripuemama | 2008-10-30 20:48 | 食・レシピ | Comments(0)
アイスフラワー&プリフラレッスンに行って来ました!
夏に風邪をひいて受けられなかった アイスフラワーの レッスンに行って来ました。
自由が丘のラウレアリビングのレッスンです。

前回のリースの場所と違って 今日は隠れ家風カフェLas Lucesで 行われました。
アイスフラワーとは 瞬間冷却して水分を除去したフリーズドライ製法の新しいお花で 薬品加工していないため 自然のままの色が保たれています。

そして このアイスフラワー なんとベルギー生まれだそうです。
以前から 東京堂で これなんだろう?と思って見ていたのですが そんなこんなでレッスンを受けてみました。

フリーズドライだと言うので もっと乾燥した パリパリした感じなのかと思いましたが 思ったよりしっとりとしていました。
プリフラは 着色しているため色が単色ですが このアイスフラワーは 自然なままの微妙なグラデーションになっています。

花材のメインは 芍薬です。
結構大きい芍薬だったので 丸い器に入れるのに 結構いっぱいいっぱいでした。

でも リボンの入れ方を少し変えただけで 器に少し空間が出来 なんとか副素材のカーネーション(プリフラ)も 入りました。
本当は ごくごく小さい芍薬も入れる予定だったようですが とてもスペース的に無理でした。

今回は 器とリボンが選べました。
でも 結局一番好きな ピンク系を選びました037.gif  

素敵なカフェで インテリアも凝っていたので またもや一番に仕上がったプリプエママは いろんなところでいっぱい写真を撮りました。
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他のアイスフラワーの方の作品と一緒に・・・
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最後は カフェのデザートと紅茶を頂きました。
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参加プレゼントのバスケットに入れてもいい感じ?です。
他に 先日作成したリースのレッスンを受けている方が多く また初めての方も多かったようで 野村先生への質疑応答 他いろいろなお話も聞くことが出来ました。

またまた いろいろ感じたり 勉強したりの半日でした。 
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by puripuemama | 2008-10-29 20:08 | プリザーブドフラワー | Comments(4)
展示会の作品作成
今日は カルトナージュのレッスン日です。
今回 次回は 12月に行われる 展示会の即売会のための 作品作りです。

プリプエママは カルトナージュ歴が浅く 技術がないため 一番簡単なタイプで なるべく簡単な方法で 作ることにしました037.gif
自分の作品作りに精いっぱいなのですが 皆さんいろいろ工夫を凝らされていて  ちらちら周辺の方の作成過程を 覗き見しています038.gif

プリプエママと同じ形をやっていらっしゃる方も いらっしゃいますが 布が違うだけでも かなり違った雰囲気です。
プリプエママの教室のテーマカラーは ブルー。

ブルー系は プリプエママの色ではないので 悩みましたが 水色系でまとめることに・・・
最終的には ちょうど家にあった布 プリントペーパーで作ることになりました。。。

展示即売会だと どなたかに買って頂くことになり(プリプエママのだけ 残っていたらショックだけど007.gif) もちろん 自分で買ってもいいのですが 自分の物にならないとなると 自分の好きな布は 使いたくないとか でもかといって 魅力ない物を作っても 売れないのでは?と 葛藤があります。
かなり 手の込んだのを作っていらっしゃる方は 「自分で買います!」とおっしゃって 作品作りに燃えていらっしゃいます038.gif

で プリプエママは 自分用ではなく 販売用に・・・と思って 作っています。
内側は これまた10年前 ベルギーで買ったモネの睡蓮の絵のプリントペーパー。

外側は 小さい白い模様の付いた 水色の生地です。
最初の プリントペーパーを貼るのが 一番緊張しました。

しわが寄らないようにしたかったのですが やはり無理でした。
でも 幸い?モネの睡蓮の絵なので 池の水の波紋?と思って 見て頂ければいっか・・・と開き直っています037.gif

プエル 「モネの睡蓮だ~ね。ママは この絵のモネの庭 ジベルニーに行ったことがあるんだって。」
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帰宅してから 底のプリントペーパーまで 付けました。
プエル 「ママ 頑張ってるね!睡蓮きれいだ~ね。」
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あとは 内側にブレードを付けるのですが リボンが入っている箱を ごちゃごちゃいじっていたら ちょうど以前 さんざんともだちに教えた メモボードの残りのこれもブレード?を 発見!
でも 表地が結構地味なので これだけでは芸がないかな?と リボンを出してみたり・・・
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ああでもない こうでもないとやりながら なんとか策を練りました026.gif
が はたしてうまく行きますでしょうか?

作る前から いろいろ考えればよかったのでしょうが 作ってみて さらにあれこれやりたくなるのも これまた手作りの楽しさですかね006.gif
結局カルトナージュで終わってしまった 一日でした056.gif

最後に 展示会のお知らせです!
      ***プランタン銀座 展示会 : 本館6Fアートギャラリー***
            12月9日(火)~15日(月) 11:00~20:30
      広岡ちはる先生のお教室合同展示即売会 並びにワークショップ
      各教室7色のテーマカラーで お届けします。


レッスンの後は・・・
by puripuemama | 2008-10-28 20:31 | カルトナージュ | Comments(2)
魔法が解けて・・・
プエル 「プエルです。『今週も張り切って行こう!』と 起きたのでママに褒められました。
ハロウイーンの前から プエルはmoonたんからのお洋服とお帽子で 貴婦人になっていました。
でも 夕べその夢から覚めて 普通のプエルに戻りました。
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moonたん ありがとうっ!
貴婦人のお洋服を着ていると とっても優雅な気分で 楽しかったけど 『俺のもんだろ?』 なんて言えないし ましてや 『プッ!』なんて出来なくて (でも アレレレレと とぼけてやっちゃったけど・・・) おしとやかにしているのは結構大変だったよ。でへへ。
今は 新ちゃん プリモ君とおそろのチェックのお洋服なの。
これからも よろちくね!」

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最近のママは・・・
by puripuemama | 2008-10-27 10:45 | プリモプエル | Comments(6)
ラムズイヤーベースアレンジ
今まで さんざんやったラムズイヤー(ビロードのような葉っぱ)ベースのアレンジ 最終章?です。
以前と違う点は 形を直方体から 立方体に近い形にしたことです。

まずは 作品をご覧下さい。
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とても素敵な 玉手箱のようなアレンジになりました。
直方体と雰囲気がずいぶん違いますね。

以前の 作品と比べてご覧下さい。
1回目
2回目
3回目
4回目

皆さんは どちらの形がお好きですか?
またまた おしゃべりしながら 楽しい一時でした。

お疲れ様でした~。

レッスンの後は・・・
by puripuemama | 2008-10-26 17:01 | プリザーブドフラワー | Comments(4)
斎藤 由香さんの講演会に行って来ました!
文化の秋にふさわしく? プリプエパパとプリプエおばあちゃんと 成城大学オープンキャンパスで行われた 斎藤由香さんの講演会に行って来ました!
もちろん 得意の無料講演会です029.gif

すいません プリプエママも今回の講演会があるまで 斎藤由香さんが どんな方なのか全く知りませんでした。
かの斎藤輝子さん(この方も 存じ上げませんでした)のお孫さんであり 北杜夫さんのお嬢さんでもある方です。

プリプエママが中学時代 ウイルス性肺炎で 2週間入院することになり その時母が買って来てくれたのが 北杜夫さんの本でした。
面白くて いろいろ読んだのを覚えていますが 内容はすっかり忘れました023.gif

で 今日のお題は 「元気を創る 祖母と父のてんやわんや」・・・
祖父と祖母のなれそめ 夫婦中の悪さから始まり 未亡人になって65歳を過ぎてから アフリカ ヒマラヤ 南極 ガラパゴス諸島・・・と80歳近くまで好奇心旺盛で各国を旅し ぴんぴんころりだった猛女だったおばあ様のお話。

精神科医から 作家に転身 躁鬱状態を繰り返し 破産・・・といったお父様のお話。
ご自身が まともに生きたいと選んで就職した サントリーの話。

そこの健康食品部門から 思いがけずなりたくないと思っていた作家に 自分もなってしまった話・・・などなど テンポよく 笑いの絶えない 楽しい講演会でした。
ご自身が 中学から成城大のご出身ということで 今回の講演会があったわけです。

今年になって おばあ様の本「猛女と呼ばれた淑女」を出され また 週刊新潮のコラムをまとめた「窓際OLシリーズ」も全3巻あるようです。
お話を伺って 天真爛漫 自由奔放に生きていらっしゃる姿は すがすがしいもので すぐに悩んだりくよくよするプリプエママも 見習いたいなと思いました。

ちなみに 斎藤由香さんは 社会人になってから 薬をいっさい飲んでいらしゃらないそうです。
サントリーのサプリメント 「セサミン」などの宣伝も ちゃっかり?なさっていました037.gif 

講演会の後は・・・
by puripuemama | 2008-10-25 22:32 | 文化 | Comments(0)
プリフラ エコリース?出来ました!
昨日は プリフラ教室でした。
前回 急きょ来れなくなってしまったので またまた マンツーマンです。

ご要望は 以前 3.4年前に作った プリフラリースの土台を使って リメイクしたい!ということでした。
実物を 見ていなかったので どの程度リメイクできるのかわかりませんでしたので ぶっつけ本番です。

前回は グルーで花材を留めていたりしたので それをきれいに取って来て頂きました。
こんな作品作ったっけ? と忘れていたプリプエママです。

で 花材は 先日サハラのリースで使用したものと 同じです。
枝リースだと 雰囲気が違います。

おしゃべりに夢中で 途中でフェイクのリンゴを入れ忘れたことに 気づきました・・・005.gif
終わりよければ 全て良し!素敵なリメイク作品を ご覧下さい。。。
Before
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After beforeの時と 角度を変えて作成しました。
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今回も 自家製チェックリボンを入れました。
メインのリボンは グリーン系の物をする予定でしたが あててみて チェックの方がいいと言うことでしたので 全部チェックにしました。
プリモ 「このおリボン 僕のブラウスとお揃いだ~ね。」
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結局今回は グルーは使わず 全部ワイヤーで留めました。
枝の思ったところから ワイヤーが出てこなくて 結構大変な作業でしたが さすがレッスンご参加回数も多い方なので 割と早く仕上がりました。

お疲れ様でした~。

お土産に・・・
by puripuemama | 2008-10-24 17:41 | プリザーブドフラワー | Comments(0)
サークルボックス出来ました!
なんと 6、7月のカルトナージュ教室の課題 昨日奮起してやっと仕上げました。
7月風邪でお休みしてしまったため 後半部分を 先生の本と首っ引きで やることに・・・

昨日は なぜかいろいろアクシデントがあり スムーズに行かず(結局 何回やり直したか・・・)もう 別の日に改めてやり直そうかと思ったほどです。
まず 蓋外側面(2cm弱幅)の所を作成するのに 布に裏打ち紙を付けなければならないのに あまりに幅が細くて ちょうど水貼りテープを少しカットしたくらいの幅だったので 裏打ち紙をなぜか水貼りテープでやろうとして カットしていました。 

しかも 蓋外側面が2cmなので 1mm程度少ない幅で・・・と本に書いてあったのに なぜか頭に5mm程度少ない幅で・・・とインプットしてしまい まず1枚目の水貼りテープ没008.gif
次に じゃあ1mm程度少なくすればいいんだと もう一度水貼りテープをカット・・・

カットして 布に貼り付ける時になって あれっ?これ 裏打ち紙じゃなくて 水貼りテープじゃん!007.gifと気づき 2枚目の水貼りテープも没021.gif
それから そうそうそのやっと出来た裏打ち紙に貼り付けようとした布が ちゃんと図ったはずなのに なぜか足りずもう一度裏打ち紙も布も着る羽目に・・・020.gif

で お昼を食べて 気分一新して続きを・・・
ほとんど出来かかった頃?あれっ?内底面に布が貼られてないじゃん!これっていつ貼るんだっけ?039.gif

が~~~ん!
なんと 内側面を貼る前に貼るのでした!047.gif

も~~~ 今日の一番最初にやるべき作業でした!
なんと 前回先生に 「内側面は 裏打ち紙を布につけて 重石をしてしばらく置いておくように・・・」と言われ その通り行っていたため 内底面より先に裏打ちされて用意周到だった訳です。

でも 結果的には あだになった???
先に底面を付けていれば 隅っこがきれいに入ったのですが 後で底面をかぶせた感じになってしまったので 内側面との間に隙間が・・・白い隙間が・・・台紙がちょっと見えるところが・・・032.gif

もう笑うしかありません041.gif
そんなこんなで 丸一日とは言わないまでも 一日がかりに近いカルトナージュ作成でした。

作品は こちらです・・・
上から見たところ・・・
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横から見たところ・・・
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蓋を開けたところ・・・
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前回作ったスクエアーボックスと並べると・・・
同じ布でも 使う部分の柄によって だいぶ変わって来ます。


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蓋の上部には 綿が入っていますが もっと入れた方が膨らみが良かったかもしれません。
ようやく たまっていた宿題が終わった感じです056.gif
by puripuemama | 2008-10-23 20:16 | カルトナージュ | Comments(6)
SS会 夜の部
決して 怪しい集まりではありません011.gif
ベルギー時代からのお友達2名と プリプエママ宅で 夕食会です。

プリプエパパが夜遅いので 出来るんですけどね・・・一人がパートから この4月 見事正社員になられ 夜しか空いていないということで 昨夜行われました。
SS会 とは 「スモックシスターズ」の略で プリプエママがムサコにいた時 3人お揃いのスモック風ブラウス?を かの有名なムサコの商店街で なんと400円で買ったのが 由来です。

で 今回は夜の部なので 時間にゆとりがあって こんなこともしてみました。
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実は このゲストカードホルダー ベルギーで探しても なかなか好きな物がなく なんと神戸のどこかの異人館で見つけた スペイン製の物。
しかも4個入りで さすがスペイン?見事1つ壊れ なので人数が少ない時しか 使えません007.gif

で 今回やっと日の目を見ることに・・・
久々 カリグラフィーペンまで出して 小田原さんのテキストを見ながら 下書き 練習なしの ぶっつけ本番です。

しかも 昨日いらっしゃったうちのお一人は このカリグラフィーの達人!
恥ずかしながら ご教授頂こうと TRYするこの度胸! 

そして 例のxxx寿司とmitarumamaさんから 教えて頂いた大根ステーキ 混ぜるだけのサラダ 先日頂いたヤマトイモ じゃがいものお料理・・・
今回は ルドゥテのバラの絵のランチョンマットです。
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NAOKIのケーキを頂きました!
3人でシェアしましたが どれも美味しかったです。

今朝も プリプエパパと残りを半分個して 食べました016.gif
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他にも いろいろお土産を頂きました。
山形のさくらんぼ酢漬け

プリモ 「なんか かわいい016.gif
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同じく山形の デラウエアくらいの大きさの 巨峰のようなブドウ(これ 食後にお出しするつもりが すっかり忘れました~008.gif

プリモ 「これも なんかかわいい~016.gif
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しいたけと玉ねぎとセロリのしょうゆドレッシング
プリモ 「ずいぶん長い名前だ~ね。でも 美味しそう・・・017.gif
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あっという間の 楽しい4時間でした。。。
まだ 話足りない感じです。

いつか 昼の部やりたいです024.gif

正社員のお友達が・・・
by puripuemama | 2008-10-22 19:35 | 食・レシピ | Comments(0)